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  、天早姜末敷脚心一般敷多久？
• 2 、上喝水每天早上喝一杯姜水会排湿气真的杯姜吗
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  、生姜变质是排湿什么样的

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姜末敷脚心一般敷多久？

姜敷足部 ，如果是姜末久成人一般每次敷1~2小时 ，如果是儿童一般每次敷15~20分钟即可 。疗程，主要根据病情的变化
，一般情况下，连申请约3~5天。足部用生姜，主要利用生姜热性
，具有排汗 、祛风散寒的作用
，可以治疗因鼻塞、流鼻涕 、打喷嚏引起的感冒。此外，对风寒束表引起的咳嗽也有一定的治疗作用
。

每天早上喝一杯姜水会排湿气真的吗

每天早上喝一杯姜茶可以祛湿祛寒，因为姜有祛寒除湿的作用。如果你经常喝，你可以排出体内的湿气和寒气 。姜茶的制作很简单
，只要将适量的姜去皮剁碎放入锅中 ，加入适量的水烧开几分钟即可 。喝的时候用生姜可以过滤掉 ，这样喝起来更方便 。如果姜茶味道太浓 ，可以加些蜂蜜或红糖来平衡 。

生姜变质是什么样的

颜色：生姜变质后，颜色会发生变化 ，通常从生姜黄色变为褐色或棕褐色，这是变质的表现
 。

质地：生姜的质地脆而硬，具有完整的结构，但是变质后的生姜变质部分会变质，变软变烂 ，并且在触摸时会变质。

发霉：生姜上可见的霉菌菌落也是变质的迹象。通常，不吃这种生姜 。